config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

NirvanaFitness®

Nougat

သိပ္ပံနည်းကျကျောထောက်နောက်ခံပြုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်နည်းစနစ်နှင့်သင်၏အသက်ရှူကျွမ်းကျင် - သင့်လျော်သောအသက်ရှူ၏တန်ခိုးရှာဖွေတွေ့ရှိနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိသမျှဆဲလ်၏အောက်ဆီဂျင်ပိုကောင်းအောင်! ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစွမ်းထက်သေးရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်နည်းပညာများကိုလေ့လာသင်ယူဖြင့်, သင်သည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်သောကကိုလျှော့ချကြံ့ခိုင်ရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, အိပ်ပျော်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့်ပိုပြီးတိုးမြှင့်နိုင်ပါလိမ့်မယ်!

Nirvana မိုဃ်းတိမ်ကိုစီး # 7 အကြောင်း

ဖွံ့ဖြိုးပြီးနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အသံကပညာရှင်များအသက်ရှူခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းသိပ္ပံပညာရှင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အားဖြင့်စမ်းသပ်ပြီး, Nirvana®ခေတ်မီဖြတ်တောက်-အစွန်းသိပ္ပံနှင့်အတူယောဂ, သတိသမ္ & အသက်ရှူနည်းစနစ်များ၏ရှေးဟောင်းသည်ပညာကိုပေါင်းစပ်။

Nirvana®လာပါသဟဇာတတစ်ပြည်နယ်သို့သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့စိတ်ကိုရောက်စေဖို့တရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအကြားစုံလင်သောချိန်ခွင်လျှာရိုက်။

ပုံသင်ရူသောအသက်ဘာလဲ

လေ့လာရေးကလူတစ်ဦးတုန်လှုပ်စေသော 80% စနစ်တကျအသက်ရှူမပြပြီတကား စနစ်တကျအသက်ရှုမရနေ့ကဘဝတွေကိုကြှနျတျောတို့၏ နေ့မှစ. စိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အခြားအချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။

ရေတိမ်ပိုင်းရင်ဘတ်အသက်ရှူနေတဲ့အစာရှောင်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုအသက်ရှူပုံစံအတွက်ရရှိလာတဲ့တစ်ဘုံပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာစိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်စိတ်, နာတာရှည်ဝေဒနာနှင့်နာမကျန်းရန်ပိုမိုမြင့်မားလွယ်ကူစွာထိခိုက်မြှင့်တင်ရန်, စနစ်တကျခန္ဓာကိုယ် oxygenate ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်!

ကောင်းစွာရှူ, ကောင်းစွာ LIVE ။

ပျမ်းမျှလူတစ်ဦးတစ်နေ့လျှင် 20,000 ကျော်အသက်ရှူကြာ - သူတို့ထဲကအများစုဟာရေတိမ်ပိုင်းနှင့်အောက်ဆီဂျင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ထောက်ပံ့အတွက်ထိရောက်မှု။ သာ, နှေးကွေးပိုမိုနက်ရှိုင်းနှင့်ပိုပြီးထိန်းချုပ်အသက်ရှူအောက်စီဂျင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်စနစ်တကျ, အဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ခြင်းနှင့်ချောချောမွေ့မွေ့လည်ပတ်နေကိုယ်ထင်ရှားလုပ်ဆောင်ချက်များကိုစောင့်ရှောက်ရောက်လာပါတယ်။

ပြေးခြင်းနှင့်ယောဂအနေဖြင့်တရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုရန်, အသက်ရှူလုပ်ရပ်များထွက်သယ်ဆောင်အခြေအနေများနှင့်အတူကိုင်တွယ်နှင့်အပန်းဖြေဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့စွမ်းရည်ကိုတစ်ဦးသော့ချက်အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏Nirvana®ရှူ Re-လေ့ကျင့်ရေးစနစ်သငျသညျ, သင့်အသက်ရှူကျွမ်းကျင်အေးဆေးနေဖို့, နေ့ဘဝကိုရန်သင့်တစ်နေ့တာ၏အရည်အသွေးတိုးတက်လာဖို့သင်ယူကူညီပေးပါမည်။

==========================================
Nirvana WHO ကလူတွေအတွက်ပြီးပြည့်စုံ
==========================================
•အိပ်မပျော်သို့မဟုတ်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များဖူး
•စိုးရိမ်စိတ်သို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါကနေသည်းခံကြ
•အမြင့်ဆုံးဖိအားအခြေအနေများနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အကူအညီလိုအပ်
•သူတို့၏ခြုံငုံကြံ့ခိုင်ရေးတိုးတက်လာဖို့စေချင်
•တရားအားထုတ်လေ့ကျင့်လိုနှင့်၎င်းတို့၏အသက်ရှူထိန်းချုပ်လမ်းညွှန်မှုလိုအပ်တယ်မလား
•အလေ့အကျင့်ယောဂနှင့်၎င်းတို့၏အသက်ရှူ technique ကိုတိုးတက်စေချင်ပါတယ်
•မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်ထိရောက်စွာချငြိမ်သက်ရန်သင်ယူစေချင်
... ပြီးတော့တခြားလူတိုင်း!

=====================================
Nirvana မိုဃ်းတိမ်ကိုစီး # 7 OF KEY ကိုအကျိုးကျေးဇူးရလဒ်ရယူ
=====================================

•နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု, burnout နိမ့်စွမ်းအင်, အိပ်မပျော်ခြင်း, စိတ်ကျရောဂါ၏သံသရာကိုချိုး
•သင့်အသက်ရှူပုံစံပိုကောင်းအောင်အားဖြင့်အများဆုံးကျန်းမာရေးနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်အောင်မြင်ရန်
•သင့်အဆီဇီဝြဖစ်တိုးပေးရန်
• Tone, အထူးအသက်ရှူ-အာရုံစူးစိုက်ယောဂအစည်းအဝေးများနှင့်သင်၏တကိုယ်လုံးပုံဖော် & ဆန့်
•သိသိသာသာယခုအချိန်တွင်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရန်သင့်အာရုံနှင့်စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေ
•အားလုံးတာဝန်များကိုမှာပိုကောင်းတဲ့စိတ်ပိုင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Perform

app ကိုတွင်ထည့်သွင်း

Nirvana®အစပျိုးလေ့ကျင့်ခန်း
သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိသမျှဆဲလ်၏အောက်ဆီဂျင်တိုးမြှင်စဉ် tone, အလုပ်လုပ်တဲ့ Nirvana လေ့ကျင့်ခန်းပာ၏စီးဆင်းမှုနှင့်အတူ 10 နှစ်အောက်မိနစ်၌သင်တို့၏တကိုယ်လုံးပုံဖော် & ဆန့်။ သင့်ရဲ့နံနက်စတင်ရန်တစ်ဦးကပြီးပြည့်စုံသောလမ်း!

Nirvana® SlowBreaths
အောက်ဆီဂျင် Boost တစ်ဦးအေးဆေးတည်ငြိမ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်အောင်မြင်ရန် & အာရုံစိုက်တိုးမြှင့်။ Visual & အသံလမ်းညွှန်များချောမွေ့စွာအနေနဲ့အကောင်းဆုံးအသက်ရှူစီးဆင်းမှုသို့သငျသညျကိုလမ်းပြပါလိမ့်မယ်။

Nirvana® BreathWalk
သဘာဝတွင်အသက်ရှူခြင်း & လမ်းလျှောက်ခံစားကြည့်ပါနှင့် Nirvana အတွေ့အကြုံကိုကဲ့သို့အံ့သြဖွယ်ကိုလက်ခံထားတဲ့အစွဲခံစားရသည်။

Nirvana® SevenBreaths
အောက်ဆီဂျင် Boost & သင်ကလိုအပ်သည့်အခါတိုင်းတစ်ဦးအမြန်အပန်းဖြေရ ... မယ့်ခုနစ်ပါးသောအသက်ရှုနေတဲ့အချိန်ထဲမှာ!

Nirvana®နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်း
နက်ရှိုင်းသောရုပ်ပျိုအိပ်ပျော်ခြင်းထွက်လာပါတယ်များအတွက်အံ့သြဖွယ် soundscapes ။ အိပ်မပျော် Beat & လတ်ဆတ်သော, တက်ကြွစွမ်းအင်အပြည့်အဝနိုး။ သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာကောက်ချက်ချတစ်ဦးကပြီးပြည့်စုံသောလမ်း!

Nirvana®တိမ်တိုက် # 7 app ကိုလည်းပြည့်စုံသီအိုရီနောက်ခံနှင့်သိပ္ပံ, အထူး Nirvana ThetaWave နည်းပညာနှင့်အတူမှန်ကန်သောအသက်ရှူ technique ကိုဗီဒီယိုကလဲ tutorial နှင့်အံ့သြဖွယ် Nirvana သီချင်းဖွင့်စာရင်းများကိုပါဝင်သည်။

ပိုမိုသိရှိလိုပါကခရီးစဉ်: http://nirvana.fitness/Cloud7

တစ်ဦးကကျန်းမာသန်စွမ်းဘဝကိုတစ်ဦးကကြင်ဖော်မဲ့အသက်ရှုနှင့်အတူစတင်သည် - DOWNLOAD အခမဲ့ TODAY!

Re-လေ့ကျင့်ရေးစနစ်ကအသက်ရှူခြင်း

Nirvana® Cloud #7

Nirvana® Cloud #7 ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား